Wietske Duinsbergen

Ik maak mij als opleider aan de Academie Verloskunde Amsterdam Groningen (AVAG) sterk voor de implementatie van mindfulness in het opleidingscurriculum. Daarmee wordt de veerkracht en de weerbaarheid tegen stress van de jonge zorgprofessional verstevigd. Vanuit mijn praktijk Duinsbergen training & coaching wil ik dat ook door professionals in de zorg, van verloskundige tot huisarts en specialist, laten ervaren.

De beoefening van mindfulness versterkt de veerkracht van de zorgprofessional, de kwaliteit van de geleverde zorg en die van de communicatie met cliënt/ patiënt en collega’s. Ook draagt mindfulness bij aan een goede balans tussen werk en privé.

Die stelling is niet alleen evidence based, maar berust ook op mijn eigen ervaring met mindfulness. Waar ik voorheen in automatische patronen terecht kwam, ervaar ik nu meer vrijheid en keuzeruimte doordat ik situaties kan observeren in het hier en nu, zonder oordeel.

Ik ben erkend Mindfulness trainer en lid bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland (VMBN), categorie 1- hoogste graad. Mijn trainingen kenmerken zich door nuchterheid, persoonlijke aandacht en werken in kleine groepen.